Nutricionista deportivo en Bilbao
Especialista en
Nutrición deportiva en Bilbao
Una correcta alimentación te ayudará a tener un mejor
rendimiento deportivo. Acompañado del entrenamiento y el
descanso, la dieta deber forma parte de tu estrategia
deportiva.
Opiniones de Ainara nutricionista en Bilbao
así como ellos lo han hecho
¡tú tambien puedes hacerlo! [trustindex no-registration=google]
Precios de la consulta de subida de peso
1ra consulta
de nutrición deportiva
€86
- Entrevista inicial e historia dietética y clínica
- Medición por bioimpedancia
- Definición de objetivos
- 1 hora de consulta
2da consulta
de nutrición deportiva
€62
- Entrega de plan personalizado con unas primeras pautas para lograr tus objetivos
- Entrega del informe de bioimpedancia con su explicación
- Ejemplos de platos fáciles y sencillos
Revisiones
de nutrición deportiva
€55
- Elaboración de menús y nuevas recetas sencillas y sabrosas
- Enseñarte cuál es la alimentación óptima en función de tu actividad física
- Adaptar la alimentación al momento de la temporada
- Solucionar dudas y mitos nutricionales
- 30 minutos de consulta
- Las pautas que se pidan fuera de consulta tienen un coste de 35€
Bonos
€209
- 4 revisiones presenciales (ahorras un 5%)
- *Caducidad del bono: 4 meses
€297
- 6 revisiones presenciales (Ahorras un 10%)
- *Caducidad del bono: 6 meses
¿Cómo trabajamos la alimentación
a nivel deportivo?
Evaluación y medición
Definición de objetivos
Plan de acción
Seguimiento constante
Celebrar los logros
Pide tu primera cita hoy mismo
¿Cómo influye la
alimentación en el deporte? 
-
Una alimentación correcta es indispensable para un deportista, pues debe obtener los nutrientes necesarios para mantener un nivel de energía y un estado de salud óptimo para lograr unas buenas sesiones de entrenamiento de acuerdo con su disciplina deportiva. La alimentación afecta directamente en su rendimiento deportivo, por ello es tan importante trabajarla de forma adecuada. No dejes que tu alimentación te limite en tus objetivos.
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Consejos y tips de nutrición
Preguntas frecuentes
sobre las consultas de nutrición en Bilbao
¿Influye la alimentción en la actividad física?
La actividad física es fundamental para mantenernos activos. Ella junto con una buen alimentación te hará mantenerte sana, activa y ágil.
¿Son buenos los suplementos deportivos?
Dependiendo del nivel al que hagamos ejercicio o compitamos los suplementos van a ser necesarios pero tenemos que saber cuales escoger en base a su evidencia científica.
¿Es diferente la nutrición de una deportista mujer y de hombre?
Partiendo de que la composición corporal entre un hombre y una mujer son diferentes, además de nuestros requerimientos nutricionales, también tenemos que tener en cuenta el ciclo menstrual a la hora de los entrenamientos y las recuperaciones.
¿Ofrecen el servicio de nutricionista deportivo online?
Contamos con la modalidad online de este servicio. Sería igual que presencial pero nos veríamos por la pantalla y hablaríamos por mail o Whatsapp.
¿Cada cuánto se han de tomar los pliegues antropométricos?
Los pliegues se toman cada 2 meses para que se noten cambios significativos.
La actividad física es fundamental para mantenernos activos. Ella junto con una buen alimentación te hará mantenerte sana, activa y ágil.
Dependiendo del nivel al que hagamos ejercicio o compitamos los suplementos van a ser necesarios pero tenemos que saber cuales escoger en base a su evidencia científica.
Partiendo de que la composición corporal entre un hombre y una mujer son diferentes, además de nuestros requerimientos nutricionales, también tenemos que tener en cuenta el ciclo menstrual a la hora de los entrenamientos y las recuperaciones.
Contamos con la modalidad online de este servicio. Sería igual que presencial pero nos veríamos por la pantalla y hablaríamos por mail o Whatsapp.
Los pliegues se toman cada 2 meses para que se noten cambios significativos.
te espero en
- Alameda de Recalde, 27, planta 6, Abando, 48009 Bilbao, Bizkaia